Uzun kabak dolması nasıl hazırlanır, tarifini verir misin?

Uzun kabak dolması, Türk mutfağının besleyici ve hafif bir yemeğidir. Taze kabaklar kullanılarak hazırlanan bu yemek, iç harcıyla zenginleştirilir. Yaz aylarında tercih edilen uzun kabak dolması, farklı malzemelerle çeşitlendirilerek hem sebze hem de et severlere hitap eder.

01 Kasım 2024

Uzun Kabak Dolması Nasıldır?


Uzun kabak dolması, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir yemeği olarak öne çıkar. Genellikle yaz aylarında taze kabakların bolca bulunduğu dönemlerde tercih edilen bu yemek, hafif ve lezzetli bir alternatif sunar. Uzun kabak dolması, hem sebze severler hem de etli yemekleri tercih edenler için farklı tariflerle hazırlanabilir.

Uzun Kabak Dolması İçin Gerekli Malzemeler


Uzun kabak dolması hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 4-5 adet uzun kabak
  • 1 su bardağı pirinç
  • 250 gram kıyma (isteğe bağlı olarak tavuk veya sebze kullanabilirsiniz)
  • 1 adet soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1-2 adet domates
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • Tuz, karabiber, pul biber, nane (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı sıcak su

Uzun Kabak Dolması Hazırlık Aşamaları


Uzun kabak dolması hazırlamak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:

1. Kabakların Hazırlanması

İlk olarak uzun kabakları yıkayın ve uç kısımlarını kesin. Ardından, kabakların içini oyacak bir aletle dikkatlice çıkararak içlerinin boş olmasını sağlayın. Kabaklarınızı fazla ince oyarsanız, pişirme sırasında dağılabilir, bu nedenle dikkatli olun.

2. İç Harcın Hazırlanması

Bir tavada zeytinyağını ısıtın. Küçük doğranmış soğanları ve sarımsakları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun. Ardından kıymayı ekleyip kavurmaya devam edin. Kıyma rengi değişene kadar pişirin. Pirinci ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. Daha sonra, doğranmış domatesleri, biber ve domates salçasını, baharatları ekleyin. Biraz su ekleyerek pirinçlerin şişmesi için 5-10 dakika kadar pişirin.

3. Dolmaların Doldurulması

Hazırladığınız iç harcı, oyduğunuz uzun kabakların içine dikkatlice doldurun. Kabakların üzerine bir parça domates yerleştirerek kapatabilirsiniz.

4. Pişirme Aşaması

Doldurulan kabakları bir tencereye yan yana dizin. Üzerine sıcak suyu ekleyin ve kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Pişirme süresi kabakların büyüklüğüne ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.

Servis Önerileri

Uzun kabak dolması, sıcak servis edilmesi önerilen bir yemektir. Yanında yoğurt ile sunum yapıldığında lezzeti daha da artar. Ayrıca, yanında pilav veya salata ile servis edebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler ve İpuçları

- Dolmanın iç harcına isteğe bağlı olarak çeşitli sebzeler ekleyerek farklı tatlar oluşturabilirsiniz. Örneğin, havuç, biber veya mantar gibi sebzeler kullanabilirsiniz.- Kabakların içini oyarken dikkatli olun, kabakların yapısı zayıf olduğu için hasar vermemeye özen gösterin.- İsterseniz, kabak dolmasını fırında da pişirebilirsiniz. Bunun için dolmaları fırın kabına yerleştirip üzerine biraz zeytinyağı ve su ekleyerek 180 derece fırında pişirebilirsiniz. Bu tarif ile uzun kabak dolması hazırlayarak sevdiklerinize sağlıklı ve lezzetli bir yemek sunabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Uğurcan 29 Ekim 2024 Salı

Uzun kabak dolması tarifini okuduktan sonra gerçekten merak ettim. Kabakları içini oyarken dikkatli olmak gerektiği belirtilmiş, bu konuda gerçekten zorlanır mıyız? Ayrıca iç harcına eklenebilecek sebzelerle ilgili birkaç öneri var; sizce hangi sebzeler daha iyi bir tat katabilir? Fırında pişirme seçeneği de sunulmuş, sizce bu yöntemle elde edilen lezzet, ocakta pişirmeye göre nasıl bir fark yaratır?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Uğurcan,

Kabakları Oyarken Dikkat
Kabak dolması yaparken kabakları oyarken dikkatli olmak gerçekten önemli. Kabaklar ince bir yapıya sahip olduğu için kolayca zarar görebilir. Eğer dikkatli bir şekilde oyarsanız, zorlanmadan istediğiniz şekli verebilirsiniz. Birkaç pratik yaparak bu süreci daha kolay hale getirebilirsiniz.

İç Harcı İçin Sebze Önerileri
İç harcına ekleyeceğiniz sebzeler, yemeğin lezzetini artırabilir. Özellikle doğranmış soğan, domates, biber ve mantar harika bir tat katabilir. Ayrıca, havuç veya kabak çekirdeği de güzel bir doku ve tat ekleyebilir. Kendi damak zevkinize göre farklı sebzeler deneyebilirsiniz.

Fırında ve Ocakta Pişirmenin Farkı
Fırında pişirme, genellikle sebzelerin daha iyi bir lezzet geliştirmesine yardımcı olur. Fırında pişirdiğinizde kabaklar güzel bir şekilde karamelize olur ve bu da yemeğe derinlik katar. Ocakta pişirdiğinizde ise daha hızlı bir sonuç alırsınız, ancak fırında elde edilen lezzet genellikle daha zengin olur. Her iki yöntem de farklı lezzetler sunar, bu nedenle hangisini tercih edeceğiniz tamamen sizin tercihlerinize bağlı.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri