Reyhanlı kabak dolması nasıl yapılır, tarifte neler var?

Reyhanlı kabak dolması, yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Taze kabakların reyhan ile buluştuğu bu tarif, hem hafif hem de besleyicidir. Aileniz ve misafirleriniz için sağlıklı bir alternatif sunan bu yemeği denemek için harika bir fırsat!

31 Ekim 2024

Reyhanlı Kabak Dolması Nasıl Yapılır?


Reyhanlı kabak dolması, Türk mutfağının sevilen ve lezzetli yemeklerinden biridir. Bu tarif, özellikle yaz aylarında taze kabakların bol olduğu dönemlerde tercih edilmektedir. Reyhan, bu yemeğe kendine has bir aroma katarak lezzetini artırır. İşte adım adım Reyhanlı kabak dolması tarifi.

Malzemeler


  • 4 adet orta boy kabak
  • 1 su bardağı pirinç
  • 200 gram kıyma (isteğe bağlı olarak sebze ile de yapılabilir)
  • 1 adet soğan
  • 2 adet domates
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1/2 demet taze reyhan
  • 1 su bardağı sıcak su

Hazırlık Aşaması


1. Kabakların Hazırlanması: Kabakların üst kısmını keserek içini oyma işlemi gerçekleştirin. Kabakların içini çok derin oymamaya dikkat edin, aksi takdirde dolma yaparken dağılabilirler. 2. İç Harcın Hazırlanması: - Soğanı ince ince doğrayın ve zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun. - Kıyma ekleyin ve kavurmaya devam edin. - Üzerine yıkanmış pirinci ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. - Domatesleri rendeleyin ve karışıma ekleyin. - Tuz, karabiber ve pul biberi de ekleyerek karıştırın. - Son olarak ince doğranmış reyhanı ekleyin ve ocaktan alın.

3. Kabakların Doldurulması: Hazırladığınız iç harcı kabakların içine doldurun. Kabakların ağız kısmını çok sıkı kapatmamaya özen gösterin, çünkü pişerken kabaklar genişleyecektir.

4. Pişirme Aşaması: - Doldurulan kabakları bir tencereye yerleştirin. - Üzerine dilimlenmiş domatesleri yerleştirin. - Sıcak suyu ekleyin ve tencerenin kapağını kapatın. - Orta ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Kabaklar yumuşadığında dolmalarınız hazırdır.

Servis Önerileri

Reyhanlı kabak dolmasını sıcak olarak servis edebilirsiniz. Yanında yoğurt ile sunmak, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, üzerine bir miktar zeytinyağı gezdirerek servis yapmanız önerilir.

Ekstra Bilgiler

- Alternatif İç Harç: Kıymayı kullanmak istemeyenler, iç harcı sebzelerle (biber, havuç, patates) de hazırlayabilirler.- Kabak Seçimi: Dolmalık kabak seçerken, taze ve sert olanları tercih etmek, dolmanızın daha lezzetli olmasını sağlar.- Reyhanın Faydaları: Reyhan, hem lezzet katmasının yanı sıra, antioksidan özellikleri ile de sağlığa faydalıdır. Reyhanlı kabak dolması, hem hafif hem de besleyici bir seçenektir. Aileniz ve misafirleriniz için sağlıklı bir alternatif arıyorsanız, bu tarifi mutlaka denemelisiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nevred 30 Ekim 2024 Çarşamba

Reyhanlı kabak dolması tarifini okuduktan sonra, gerçekten de yaz aylarında taze kabakların değerlendirilmesi için harika bir seçenek olduğunu düşündüm. Kabakları oyarken dikkat etmemiz gerektiği, aksi halde dolmaların dağılabileceği bilgisi ise çok faydalı. İç harcını hazırlarken soğanı pembeleştirmenin lezzeti artıracağı kesin. Reyhanın eklenmesiyle aroma katılması da ayrı bir güzellik. Pişirme aşamasında kabakların yumuşaması için süreye dikkat etmek gerekiyor, aksi halde dolmalar sert kalabilir. Yoğurtla servis etmenin lezzeti artıracağına katılıyorum; bu tarz yemeklerde yoğurt her zaman güzel bir tamamlayıcı oluyor. Reyhanlı kabak dolmasını denemek için sabırsızlanıyorum, özellikle de misafirlerime sunmak için harika bir alternatif gibi görünüyor. Peki, bu tarife başka hangi malzemeleri eklemeyi düşünüyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Nevred,

Reyhanlı kabak dolması tarifine olan ilginizi görmek harika! Taze yaz kabakları gerçekten de bu mevsimde en iyi şekilde değerlendirilebilecek malzemelerden biri. Kabakları oyarken dikkat etmek, dolmaların bütünlüğünü korumak açısından oldukça önemli. İç harcınızı hazırlarken soğanı pembeleştirmenin lezzeti artıracağına katılıyorum; bu, yemeğe derinlik katacaktır.

Ayrıca, reyhanın eklenmesiyle oluşan aromanın yemeğe kattığı zenginlik de göz ardı edilemez. Kabakların pişirme süresine dikkat etmek, dolmaların yumuşak ve lezzetli olması için kesinlikle kritik. Yoğurtla servis etmek ise hem ferahlatıcı bir etki sağlıyor hem de yemeğin lezzetini tamamlıyor.

Tarife eklemeyi düşündüğüm malzemeler arasında, belki biraz sarımsak veya kıyılmış domates de kullanmak güzel olabilir. Bu, hem lezzet katacak hem de dolmaların daha sulu olmasını sağlayacaktır. Belki bazı baharatlar, örneğin karabiber veya pul biber ile de zenginleştirebilirsiniz. Misafirlerinize sunmak için harika bir alternatif olacak, kesinlikle denemelisiniz!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri