Kara kabak turşusu nasıl yapılır ve hangi malzemeler gerekir?

Kış sebzelerinden kara kabağın fermente edilmesiyle hazırlanan bu özel turşu, hem probiyotik zenginliği hem de sindirime olan katkılarıyla dikkat çekiyor. Malzeme seçiminden fermantasyon sürecine kadar tüm incelikleri içeren rehber, evde lezzetli ve sağlıklı turşu yapmanın püf noktalarını sunuyor.

19 Kasım 2025

Kara Kabak Turşusu Nedir?


Kara kabak, genellikle kış aylarında yetişen, lif oranı yüksek ve lezzetli bir sebzedir. Kara kabak turşusu, bu sebzenin fermente edilmesiyle hazırlanan, sindirime yardımcı ve probiyotik açıdan zengin bir yiyecektir. Yapımı oldukça basit olan bu turşu, özellikle kış aylarında sofralarınıza renk katabilir.

Gerekli Malzemeler

Kara kabak turşusu yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:
  • 1 kg kara kabak (taze ve sert olmalı)
  • 4-5 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı kaya tuzu (turşuluk tuz tercih edilir)
  • 1 litre içme suyu (klorsuz olmalı)
  • 1 çay bardağı üzüm sirkesi (isteğe bağlı, fermente sürecini hızlandırır)
  • 1 tatlı kaşığı nohut veya turşu mayalayıcı (fermantasyonu kolaylaştırmak için)
  • İsteğe bağlı olarak; 1-2 defne yaprağı, birkaç dal taze kekik veya dereotu

Kara Kabak Turşusu Yapılışı

Aşağıdaki adımları takip ederek lezzetli bir kara kabak turşusu hazırlayabilirsiniz:
  • Kara kabakları iyice yıkayın, kabuklarını soyun ve iri parçalar halinde doğrayın. Dilerseniz ince dilimler de kullanabilirsiniz.
  • Bir kavanozu (tercihen cam) sıcak su ve sabunla yıkayıp durulayarak sterilize edin.
  • Doğranmış kara kabakları kavanoza sıkıca yerleştirin, aralara sarımsak dişlerini ve isteğe bağlı baharatları ekleyin.
  • Ayrı bir kapta, 1 litre suyu kaynatıp soğumaya bırakın. Soğuyan suya kaya tuzunu ekleyip iyice karıştırarak tuzun çözünmesini sağlayın.
  • Hazırladığınız tuzlu suyu kavanoza, kara kabakların üzerini geçecek şekilde dökün. Üzerine sirke ve nohutu ekleyin.
  • Kavanozun kapağını sıkıca kapatın ve oda sıcaklığında, güneş görmeyen bir yerde 5-7 gün bekletin. Bu süre boyunca kapağını ara sıra açarak gaz çıkışına izin verin.
  • Turşunuzun tadına bakarak olgunlaştığını kontrol edin. Hazır olduğunda buzdolabında muhafaza edin.

Püf Noktaları ve Öneriler

Kara kabak turşusunun lezzetini artırmak ve başarılı bir fermantasyon sağlamak için şu ipuçlarını göz önünde bulundurun:
  • Kara kabak seçerken taze ve sert olanları tercih edin; yumuşak veya çürük olanlar turşunun bozulmasına neden olabilir.
  • Klorlu su kullanmaktan kaçının, çünkü klor fermantasyon sürecini olumsuz etkileyebilir. İçme suyu veya kaynatılıp soğutulmuş su idealdir.
  • Turşu yapımında iyotlu tuz kullanmayın, çünkü iyot turşunun mayalanmasını engelleyebilir. Kaya tuzu veya turşuluk tuz tercih edin.
  • Fermantasyon süresi sıcaklığa bağlı olarak değişebilir; sıcak ortamlarda daha hızlı, soğukta daha yavaş olur. Tadarak ideal lezzeti bulabilirsiniz.
  • Turşunuzun üzerinde beyaz bir tabaka oluşursa, bu doğal maya olabilir, ancak küf kokusu veya renk değişikliği varsa turşuyu tüketmeyin.

Kara kabak turşusu, sağlıklı bir atıştırmalık olarak veya yemeklerin yanında lezzet katmak için idealdir. Denemekten çekinmeyin ve kendi damak zevkinize göre baharatlarla çeşitlendirin!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
;