Kabaklı kiş tarifi nasıl yapılır? malzemeleri nelerdir?

Kabaklı kiş, sağlıklı ve lezzetli bir yemek seçeneği sunar. Hem aperatif hem de ana yemek olarak ideal olan bu tarif, zengin malzemeleriyle dikkat çeker. Kabak, peynir ve yumurta gibi besinlerle dolu olan bu lezzet, pratik hazırlanışıyla da öne çıkar.

04 Kasım 2025

Kabaklı Kiş Tarifi Nasıl Yapılır? Malzemeleri Nelerdir?


Kabaklı kiş, Fransız mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Hem aperatif olarak hem de ana yemek olarak sunulabilen bu tarif, zengin besin içeriği ve lezzeti ile dikkat çekmektedir. Bu makalede, kabaklı kişin nasıl yapıldığı ve gerekli malzemeler detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


Kabaklı kiş için gerekli malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 250 gram un
  • 125 gram tereyağı (soğuk ve küp doğranmış)
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 3-4 yemek kaşığı soğuk su
  • 2 adet orta boy kabak (rendelenmiş)
  • 200 gram beyaz peynir veya lor peyniri
  • 3 adet yumurta
  • 200 ml krema
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı muskat rendesi (isteğe bağlı)
  • Maydanoz veya dereotu (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Kabaklı kişin hazırlanışı oldukça basittir ve aşağıdaki adımları izleyerek lezzetli bir sonuç elde edebilirsiniz:
  • Öncelikle, hamuru hazırlamak için un, tuz ve soğuk tereyağını bir kaba alarak parmak uçlarınızla karıştırın.
  • Karışım kumlu bir görünüm alana kadar yoğurun. Ardından, soğuk suyu ekleyerek hamuru bir araya getirin.
  • Hamuru streç filme sararak buzdolabında 30 dakika dinlendirin.
  • Dinlendikten sonra, hamuru unlu bir yüzeyde açarak tart kalıbınıza yerleştirin. Kenarlarını düzgün bir şekilde kaplayın.
  • Fırını 180 dereceye ısıtın. Hamurun üzerine çatalla delikler açarak önceden 10 dakika kadar pişirin.
  • Ayrı bir kapta rendelenmiş kabakları, tuz ile karıştırarak suyunu salmasını sağlayın. Ardından suyunu sıkıp fazla tuzunu atın.
  • Başka bir kapta yumurtaları, kremayı, beyaz peyniri ve baharatları çırpın. Karışıma kabakları ekleyin ve iyice karıştırın.
  • Hamurun üzerine kabaklı karışımı dökün ve önceden ısıtılmış fırında 30-35 dakika kadar pişirin.
  • Fırından çıkarın, dilimleyin ve maydanoz veya dereotu ile süsleyerek servis yapın.

Servis Önerileri

Kabaklı kiş, sıcak ya da soğuk olarak servis edilebilir. Yanında yeşil bir salata ile birlikte sunulduğunda, hem görsel hem de lezzet açısından zengin bir öğün oluşturur. Ayrıca, şarap ile birlikte ikram edilmesi, yemeğin tadını daha da artırmaktadır.

Ekstra Bilgiler

Kabaklı kişin hazırlanışında, çeşitli malzemeler ekleyerek tarifi kişiselleştirmek mümkündür. Örneğin, içine zeytin, mantar veya acı biber ekleyerek farklı tatlar elde edebilirsiniz. Ayrıca, glütensiz un kullanarak tarifi glütensiz hale getirmek de mümkündür. Kabaklı kiş, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek sunmaktadır. Sağlıklı bir yaşam tarzı için sebze tüketiminin artırılması gerektiği göz önünde bulundurulduğunda, bu tür tarifler oldukça faydalıdır.

Sonuç olarak, kabaklı kiş tarifi hem hafif hem de doyurucu bir alternatif sunarak, birçok farklı öğün için tercih edilebilir. Sağlıklı ve lezzetli bir yemek arayanlar için ideal bir seçenektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Pelit 06 Kasım 2024 Çarşamba

Kabaklı kişi yaparken malzemeleri hazırlamak oldukça keyifli bir süreç. Un, tereyağı ve tuz karışımını yoğururken kumlu bir doku elde etmeyi başarmak önemli. Peki, hamurun dinlendirilmesi sırasında hangi tür soslar hazırlamayı düşünüyorsunuz? Özellikle kabakları tuzla bekletip suyunu sıkarken, o suyu değerlendirmek için bir çorba yapmayı düşündünüz mü? Ayrıca, fırında pişirme süresini tam olarak ayarlamak, kıvamı açısından kritik bir nokta. Bu tarifte baharatlar ve peynir çeşitleri ile yaratıcılığınızı nasıl kullanmayı planlıyorsunuz? Yanında yeşil salata ile sunmak gerçekten güzel bir fikir, belki bir sos ekleyerek lezzeti daha da artırabilirsiniz.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sayın Pelit Bey,

Kabaklı kişi yapımı gerçekten keyifli bir süreç ve sorularınız bu deneyimi daha da zenginleştiriyor. İşte önerilerim:

Dinlendirme Süresinde Hazırlanacak Soslar
- Limon ve zeytinyağlı hafif bir sos (taze kekik, pul biber, sarımsak ile)
- Yoğurt bazlı nane ve salatalıklı serinletici sos
- Domates ve fesleğenle hazırlanmış yaz lezzeti

Kabak Suyunu Değerlendirme
Kabak suyunu çorba yapmak harika bir fikir! Soğan, sarımsak ve hafif baharatlarla hafif bir sebze çorbasına dönüştürebilir, içine biraz yoğurt veya krema ekleyerek kıvamını zenginleştirebilirsiniz.

Baharat ve Peynir Kombinasyonları
- Taze çekilmiş karabiber ve rendelenmiş muskat cevizi ile aromatik dokunuş
- Keçi peyniri ve taze dereotu ile Akdeniz esintisi
- Kaşar ve tulum peyniri karışımı ile geleneksel lezzet

Pişirme Süresi ve Kıvam
180°C önceden ısıtılmış fırında 35-40 dakika ideal olacaktır. Altın rengi alana kadar pişirmek ve çıkarırken ortasının hafif nemli kalmasına dikkat etmek önemli.

Salata ve Sos Önerisi
Roka, marul ve dereotundan oluşan yeşil salatayı nar ekşisi, zeytinyağı ve limon karışımı sosla sunabilirsiniz. Bu, kişinin zengin lezzetiyle mükemmel uyum sağlayacaktır.

Yaratıcı dokunuşlarınızla bu tarifi kişiselleştirmeniz çok güzel olacak. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri