Kabak yoğurtlaması nasıl yapılır, hangi malzemeler gerekir?
Yaz sıcaklarında ferahlatıcı bir lezzet arayanlar için hem hafif hem doyurucu bir seçenek: kabak yoğurtlaması. Basit malzemelerle hazırlanan bu serinletici meze, ana yemeklerin yanına yakıştığı gibi tek başına da tüketilebiliyor. İşte bu pratik tarifin tüm detayları ve püf noktaları.
Kabak Yoğurtlaması Tarifi
Malzemeler:
- 4-5 orta boy kabak (yaklaşık 700-800 gram)
- 2 su bardağı yoğurt
- 3 diş sarımsak
- 1/2 su bardağı zeytinyağı
- 1 adet kuru soğan
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı kuru nane
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber (isteğe bağlı)
Yapılışı:
- Kabakları yıkayıp, kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın
- Soğanı ince ince doğrayın
- Geniş bir tavaya zeytinyağını alıp soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun
- Doğranmış kabakları tencereye ekleyip, tuz ve karabiberi ilave edin
- Kabaklar yumuşayıncaya kadar orta ateşte pişirin (yaklaşık 15-20 dakika)
- Ayrı bir kasede yoğurdu, ezilmiş sarımsakları ve biraz tuzu karıştırın
- Pişen kabaklar ılındıktan sonra yoğurtlu karışıma ekleyip iyice karıştırın
- Üzerine kuru nane ve isteğe bağlı kırmızı toz biber serpin
- Buzdolabında 1-2 saat dinlendirdikten sonra servis yapın
Püf Noktaları:
- Kabakları çok fazla pişirmemeye dikkat edin, dağılabilir
- Yoğurdun sulanmaması için kabakların iyice ılımasını bekleyin
- Daha lezzetli olması için bir gece önceden hazırlayıp buzdolabında bekletebilirsiniz
- İsterseniz üzerine zeytinyağı gezdirerek servis yapabilirsiniz
|