Kabak ve patlıcan kızartması nasıl yapılır?

Kabak ve patlıcan kızartması, yaz aylarında taze sebzelerle hazırlanan lezzetli bir yemektir. Çıtır çıtır sebzeler, doğru soslarla mükemmel bir uyum sağlar. Bu tarif, hem vegan hem de vejetaryen beslenenler için ideal bir seçenektir. Sağlıklı alternatifler ve pişirme yöntemleriyle zenginleştirilebilir.

25 Kasım 2024

Kabak ve Patlıcan Kızartması Nasıl Yapılır?


Kabak ve patlıcan kızartması, Türk mutfağında sıkça tercih edilen lezzetlerden biridir. Bu tarif, özellikle yaz aylarında taze sebzelerin bol olduğu dönemlerde yapılmaktadır. Sebzelerin çıtır çıtır olması ve lezzetli bir sos ile servis edilmesi, bu yemeği cazip kılmaktadır. İşte kabak ve patlıcan kızartmasının hazırlanışı ve püf noktaları.

Malzemeler


Kabak ve patlıcan kızartması için gereken malzemeler şunlardır:
  • 2 adet orta boy kabak
  • 2 adet orta boy patlıcan
  • 1 su bardağı un
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 su bardağı sıvı yağ (kızartmak için)
  • İsteğe bağlı olarak; 1 çay kaşığı pul biber ve 1 diş sarımsak (sos için)

Hazırlık Aşaması


1. İlk olarak, kabak ve patlıcanları yıkayın ve kurulayın.

2. Kabakları ve patlıcanları dilimleyin. Patlıcanları dilimlemeden önce tuzlu suya koyarak acılığını almak için 15-20 dakika bekletebilirsiniz.

3. Tuzlu sudan çıkardıktan sonra patlıcanları kağıt havlu ile kurulayın.

4. Un, tuz ve karabiberi bir kapta karıştırın.

5. Sebzeleri un karışımına bulayın.

Kızartma İşlemi

1. Geniş bir tavada sıvı yağı ısıtın. Yağın yeterince sıcak olduğundan emin olun (yağın sıcaklığını kontrol etmek için bir parça sebze atabilirsiniz; hemen kabarcıklar çıkıyorsa, yağ hazır demektir).

2. Unlanmış kabak ve patlıcan dilimlerini dikkatlice kızgın yağa koyun.

3. Sebzeleri her iki tarafı altın rengi olana kadar kızartın.

4. Kızaran sebzeleri kağıt havlu serili bir tabağa alarak fazla yağını süzdürün.

Servis Önerileri

Kızarttığınız kabak ve patlıcanları sıcak servis edebilirsiniz. İsteğe bağlı olarak, yanında yoğurt veya sarımsaklı yoğurt sosu ile sunabilirsiniz. Sos hazırlamak için:
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 diş sarımsak (ezilmiş)
  • Tuz
  • Pul biber (isteğe bağlı)
Tüm malzemeleri bir kapta karıştırarak sosunuzu hazırlayabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Kabak ve patlıcan kızartması, vegan ve vejetaryen beslenenler için mükemmel bir seçenektir.- Sebzelerin kızartma işlemi sırasında fazla yağ çekmemesi için, yağın sıcaklığını iyi ayarlamak önemlidir.- Kabak ve patlıcan dışında, aynı tarifle diğer sebzeleri de (örneğin, biber, mantar) kızartabilirsiniz.- Sağlıklı bir alternatif arayanlar için, sebzeler fırında da pişirilebilir. Bunun için sebzeleri zeytinyağı ile harmanlayın ve önceden ısıtılmış 200 derece fırında 20-25 dakika kadar pişirin. Kabak ve patlıcan kızartması, hem lezzetli hem de kolay bir tariftir. Özellikle yaz aylarında taze sebzeler ile hazırlanan bu yemek, misafir sofralarınızda da yer alabilir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Esedü'd-Din 30 Kasım 2024 Cumartesi

Kabak ve patlıcan kızartması yapmayı düşündüğünüzde, sebzelerin tazeliği ve hazırlanma şekli gerçekten önemli değil mi? Tuzlu suda bekletmek, patlıcanların acılığını almak için harika bir yöntem gibi görünüyor. Kızartma işlemi sırasında yağın sıcaklığını doğru ayarlamak da lezzeti etkileyen bir diğer püf noktası. Sizce sebzeleri kızartırken hangi sosun daha iyi gideceğini denemek eğlenceli mi? Sarımsaklı yoğurt sosuyla sunmak gerçekten cazip bir seçenek. Yaz aylarında bu tür taze sebzelerle hazırlanan yemekler, misafir sofralarını süslemek için harika bir alternatif sunuyor. Kızartmanın yanı sıra fırında pişirme seçeneği de sağlıklı bir alternatif gibi görünüyor. Siz bu tarifte hangi sebzeleri eklemeyi düşünüyorsunuz?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri