Kabak patlıcan oturtma nasıl yapılır, tarifte neler var?

Kabak patlıcan oturtma, Türk mutfağının zengin ve besleyici bir yemeğidir. Taze sebzelerin bir araya gelmesiyle oluşan bu tarif, hafif ve doyurucu bir alternatiftir. Zeytinyağı, baharatlar ve isteğe bağlı kıyma ile lezzetlendirilerek hazırlanır.

24 Kasım 2024

Kabak Patlıcan Oturtma Nedir?


Kabak patlıcan oturtma, Türk mutfağının sevilen ve zengin içeriğe sahip bir yemeğidir. Genellikle yaz aylarında taze sebzelerle yapılan bu yemek, kabak ve patlıcanın bir araya gelmesiyle oluşan lezzetli bir kombinasyondur. Zeytinyağı, sarımsak ve baharatlarla tatlandırılan bu yemek, hem doyurucu hem de hafif bir alternatif sunar.

Malzemeler


Kabak patlıcan oturtma hazırlamak için aşağıdaki malzemeleri temin etmeniz gerekmektedir:
  • 2 adet orta boy patlıcan
  • 3 adet kabak
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 300 gram kıyma (isteğe bağlı olarak sebze kullanabilirsiniz)
  • 2 adet domates
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 2 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı su

Hazırlık Aşaması


Kabak patlıcan oturtma yapımına geçmeden önce, malzemelerin hazırlanması önemlidir. İşte adım adım hazırlık aşaması:
  • Patlıcanları alacalı bir şekilde soyun ve halka halka doğrayın. Tuzlu suda 15 dakika bekletin, böylece acılığı giderilecektir.
  • Kabakları da halka halka doğrayın. Patlıcanlar ile aynı şekilde tuzlu suda bekletebilirsiniz.
  • Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın.
  • Domatesleri kabuklarını soyup küp şeklinde doğrayın.

Pişirme Aşaması

Yemeğin pişirme aşaması, lezzetinin belirleyici unsurlarından biridir. Aşağıdaki adımları takip ederek yemeğinizi hazırlayabilirsiniz:
  • Bir tavada zeytinyağını ısıtın, ardından doğranmış soğan ve sarımsağı ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.
  • Kıymayı ekleyin ve rengi değişene kadar kavurun. Ardından doğranmış domatesleri ekleyin ve karıştırın.
  • Tuz, karabiber, pul biber ve nane gibi baharatları ekleyin, kısık ateşte 5-10 dakika pişirin.
  • Bir fırın kabına önce patlıcan dilimlerini, ardından kabak dilimlerini dizin. Üzerine kıymalı karışımı ekleyin.
  • Son olarak, kalan patlıcan ve kabak dilimlerini üstüne yerleştirerek fırın kabını hazırlayın.
  • 1 su bardağı suyu ekleyin ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Kabak patlıcan oturtma, sıcak servis edilmesi gereken bir yemektir. Yanında yoğurt, pilav veya salata ile sunmak lezzetini artıracaktır. Ayrıca, taze nane yaprakları veya maydanoz ile süsleyerek görsel olarak da zenginleştirebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

Kabak patlıcan oturtma, hem sağlıklı hem de besleyici bir yemektir. Kabak ve patlıcan, düşük kalorili sebzeler olarak diyetlerde sıkça tercih edilmektedir. Ayrıca, yemek hazırlanırken sebzelerin taze olmasına özen göstermek, yemeğin lezzetini artıracaktır. Kıymalı karışım yerine sebzelerle de yapılabileceği için vejetaryenler de bu tarifi rahatlıkla uygulayabilir.

Kısacası, kabak patlıcan oturtma, hem pratik hem de lezzetli bir yemektir. Aileniz ve misafirleriniz için harika bir seçim olacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Korçan 16 Kasım 2024 Cumartesi

Kabak patlıcan oturtma tarifini okuduktan sonra aklımda birçok soru var. Öncelikle, patlıcanları tuzlu suda bekletmek gerçekten acılığını alıyor mu? Bunu denemek için yaptığımda ne kadar süre bekletmeliyim? Ayrıca, tarifteki baharatlar arasında nane eklemenin lezzete nasıl bir katkısı oluyor? İlk kez yapacak olan biri için zor bir tarif mi, yoksa adım adım uygulandığında kolay mı? Son olarak, bu yemeği hazırlarken sebzelerin taze olmasının lezzet üzerindeki etkisi gerçekten fark ediliyor mu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Korçan,

Patlıcanların Tuzlu Suda Bekletilmesi
Evet, patlıcanları tuzlu suda bekletmek acılığını alır. Genellikle 30 dakika ile 1 saat arasında bekletmek yeterlidir. Bu süre zarfında patlıcanların suyu çekilir ve acılığı azalır.

Nane Eklenmesinin Lezzeti
Nane, yemeğe ferahlatıcı bir tat katar. Özellikle sebzeli yemeklerde tazelik hissi yaratır ve diğer baharatlarla uyum içinde çalışır. Nane eklemek, yemeğin genel lezzetini artırabilir.

Tarifin Zorluğu
Bu tarif, adım adım takip edildiğinde oldukça kolaydır. İlk kez yapacak olanlar için biraz zaman alabilir, ancak uygulama sırasında dikkatli olursanız başarılı olabilirsiniz.

Taze Sebzelerin Önemi
Evet, taze sebzelerin kullanılması lezzet üzerinde belirgin bir etki yaratır. Taze sebzeler, daha canlı tatlar sunar ve yemeğin genel kalitesini artırır.

Umarım bu bilgiler, kabak patlıcan oturtma tarifini denemende yardımcı olur! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri