Dereotlu patatesli kabak yemeği nasıl yapılır?

Dereotlu patatesli kabak yemeği, Türk mutfağının hafif ve sağlıklı bir sebze yemeğidir. Taze sebzelerin buluştuğu bu tarif, leziz ve pratik bir öğün sunar. İçerisinde kullanılan malzemeler ve pişirme adımları ile hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek oluşturur.

05 Kasım 2025

Dereotlu Patatesli Kabak Yemeği Nasıldır?


Dereotlu patatesli kabak yemeği, Türk mutfağının sevilen ve hafif bir sebze yemeğidir. Bu yemek, özellikle yaz aylarında taze sebzelerin bol olduğu dönemlerde tercih edilir. Kabağın hafif tadı, patatesin doyuruculuğu ve dereotunun aroması ile birleşerek lezzetli bir yemek ortaya çıkarır. Aşağıda, bu yemeğin nasıl yapıldığına dair detaylı bir tarif ve bazı ipuçları yer almaktadır.

Malzemeler

Dereotlu patatesli kabak yemeği için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 2 adet kabak
  • 2 adet patates
  • 1 adet soğan
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 demet dereotu
  • 1 su bardağı su
  • Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması

Yemeğin hazırlanmasına geçmeden önce, malzemeleri doğru bir şekilde hazırlamak önemlidir. İşte adım adım hazırlık süreci:
  • Öncelikle, kabak ve patatesleri yıkayın, kabuklarını soyun ve küp şeklinde doğrayın.
  • Soğanı ince ince doğrayın.
  • Dereotunu da ince kıyın.

Pişirme Aşaması

Yemeğin pişirilmesi, lezzetinin en önemli aşamasıdır. Aşağıda pişirme sürecini detaylandıran adımlar yer almaktadır:
  • Geniş bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın.
  • Isınan yağa doğradığınız soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.
  • Pembeleşen soğanların üzerine doğradığınız patatesleri ekleyin ve birkaç dakika kavurun.
  • Daha sonra doğradığınız kabakları ekleyin ve karıştırın.
  • Yemek malzemelerinin üzerine suyu, tuzu ve karabiberi ekleyin. Tüm malzemeleri güzelce karıştırın.
  • Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Kabak ve patateslerin yumuşamasını bekleyin.
  • Pişme süresi sona erdiğinde, ocağı kapatmadan önce ince kıydığınız dereotunu ekleyin ve birkaç dakika daha demlenmesini sağlayın.

Servis Önerileri

Dereotlu patatesli kabak yemeği, sıcak ya da ılık olarak servis edilebilir. Yanında yoğurt ile sunulduğunda, lezzeti daha da artmaktadır. Ayrıca, bir dilim limon ile servis etmek, yemeğin tadını tazeleyecektir.

Ekstra Bilgiler

- Bu yemek, vegan ve vejetaryen beslenenler için ideal bir seçenektir.- İsteğe bağlı olarak, yemeğe havuç ya da bezelye gibi farklı sebzeler de eklenebilir.- Yemeğin besin değerini artırmak için üzerine biraz limon suyu sıkarak tüketebilirsiniz.

Sonuç olarak, dereotlu patatesli kabak yemeği, hem sağlıklı hem de pratik bir sebze yemeği alternatifidir. Taze sebzelerin kullanımı, yemeğe hem lezzet hem de besin değeri katmaktadır. Bu tarif, hem evdeki malzemelerle yapılabilir hem de misafirler için şık bir sunum oluşturabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
;