Yoğurtlu kabak mezesi nasıl hazırlanır? tarifi nedir?

Taze kabak ve süzme yoğurdun buluştuğu bu hafif meze, yaz sofralarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri. Sarımsak ve dereotunun ferahlatıcı aromasıyla hazırlanan bu tarif, özellikle ızgara yemeklerin yanında mükemmel bir tamamlayıcı oluyor. Pratik hazırlanışı ve dengeli lezzetiyle denerenlerin sıkça yaptığı bir klasik.

19 Kasım 2025

Yoğurtlu Kabak Mezesi Tarifi


Malzemeler:

  • 2 orta boy kabak (yaklaşık 500-600 gram)
  • 2 su bardağı süzme yoğurt
  • 2 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı nane
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1/2 demet dereotu

Hazırlanışı:


  • Kabakları yıkayıp, ince ince doğrayın veya rendeleyin
  • Tencereye zeytinyağını alıp, doğranmış kabakları ekleyin
  • Kabaklar yumuşayana kadar orta ateşte pişirin
  • Ayrı bir kasede yoğurdu, ezilmiş sarımsakları ve tuzu karıştırın
  • Pişen kabakları soğumaya bırakın
  • Soğuyan kabakları yoğurtlu karışıma ekleyip iyice karıştırın
  • Üzerine ince kıyılmış dereotu serpin
  • Nane ve pul biberle süsleyip servis yapın

Püf Noktaları:


  • Kabakları çok fazla pişirmemeye dikkat edin, dağılabilir
  • Yoğurdun sulanmaması için kabakların iyice soğumasını bekleyin
  • Dilerseniz 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyerek lezzetini zenginleştirebilirsiniz
  • En az 1 saat buzdolabında dinlendirip servis yaparsanız daha lezzetli olur

Servis Önerisi:

  • Zeytinyağlı dolmaların yanında
  • Izgara et ve tavuk yemekleriyle
  • Pilav üstü olarak
  • Taze ekmekle birlikte

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
;