Siyah kabak yemeği nasıl yapılır? tarifini paylaşır mısınız?

Lezzetli ve besleyici bir sebze yemeği olan siyah kabak yemeği, hem pratik hem de ekonomik bir seçenek sunuyor. Taze sebzelerin uyumlu birleşimiyle hazırlanan bu nefis tarif, özellikle sağlıklı beslenme düzenine renk katmak isteyenler için ideal.

19 Kasım 2025

Siyah Kabak Yemeği Tarifi


Malzemeler:

  • 2 adet orta boy siyah kabak (yaklaşık 500-600 gram)
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kırmızı toz biber (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı sıcak su
  • 1/2 demet maydanoz

Hazırlanışı:


  • Siyah kabakları yıkayıp, kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın
  • Soğanı ince ince doğrayın, sarımsakları ezin
  • Havucu ve patatesi küp şeklinde doğrayın
  • Tencereye zeytinyağını alıp, soğanları pembeleşene kadar kavurun
  • Sarımsakları ekleyip, kokusu çıkana kadar kavurmaya devam edin
  • Domates salçasını ekleyip, 1-2 dakika kavurun
  • Doğranmış siyah kabak, havuç ve patatesleri tencereye ekleyin
  • Tuz ve baharatları ilave edip, 2-3 dakika karıştırın
  • Sıcak suyu ekleyip, tencerenin kapağını kapatın
  • Orta ateşte sebzeler yumuşayana kadar (yaklaşık 20-25 dakika) pişirin
  • Son olarak ince kıyılmış maydanozu ekleyip, 2-3 dakika daha pişirin
  • Sıcak olarak servis yapın

Püf Noktaları:


  • Kabağın taze olması yemeğin lezzetini artırır
  • İsterseniz içine 1-2 kaşık yoğurt ekleyerek farklı bir lezzet deneyebilirsiniz
  • Yemeği pişirirken çok fazla karıştırmamak sebzelerin dağılmasını önler
  • Dilerseniz üzerine zeytinyağı gezdirerek servis edebilirsiniz

Not: Bu tarif yaklaşık 4 kişiliktir ve hazırlık süresi 15 dakika, pişirme süresi 25 dakikadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
;