Patlıcan dolması ve kabak dolması nasıl yapılır?

Patlıcan ve kabak dolması, Türk mutfağının sevilen ve sağlıklı yemeklerindendir. Taze sebzelerin zengin iç harçla buluştuğu bu tarifler, yaz aylarında özellikle tercih edilir. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu yemeklerle geleneksel tatları evde kolayca hazırlayabilirsiniz.

31 Ekim 2024

Patlıcan Dolması ve Kabak Dolması Nasıldır?


Patlıcan dolması ve kabak dolması, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Bu yemekler, özellikle yaz aylarında taze sebzelerin bolca bulunduğu dönemde tercih edilmektedir. Her iki yemek de zengin bir iç harçla doldurulmuş sebzeler ile hazırlanır. Bu makalede, patlıcan dolması ve kabak dolmasının nasıl yapıldığını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Patlıcan Dolması Tarifi


Patlıcan dolması, özellikle zeytinyağlı veya kıymalı olarak hazırlanabilir. Aşağıda kıymalı patlıcan dolması için bir tarif sunulmaktadır.

Malzemeler


  • 4 adet orta boy patlıcan
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 adet büyük soğan
  • 2 adet domates
  • 1 çay bardağı pirinç
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Yarım çay bardağı sıcak su

Hazırlık Aşaması

1. Patlıcanları alacalı soyun ve tuzlu suda 30 dakika bekletin. Bu, acı tadını almasına yardımcı olacaktır.

2. Soğanı yemeklik doğrayın ve zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun.

3. Kıymayı ekleyin ve suyunu salıp çekene kadar pişirin.

4. Pirinci ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

5. Domatesleri rendeleyin ve karışıma ekleyin. Ardından biber salçasını, tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin.

6. Karışım hafifçe pişince, sıcak suyu ekleyin ve 5 dakika daha pişirin.

7. Patlıcanları sudan çıkarıp kurulayın. İç harcı, patlıcanların içine doldurun.

8. Patlıcan dolmalarını tencereye yerleştirin ve üzerini kapatacak şekilde domates dilimleri ile kapatın.

9. Üzerine biraz zeytinyağı gezdirin ve kısık ateşte 30-40 dakika pişirin.

Kabak Dolması Tarifi

Kabak dolması da benzer bir yöntemle yapılmakta olup, sıklıkla zeytinyağlı olarak tercih edilmektedir.

Malzemeler


  • 4 adet orta boy kabak
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük soğan
  • 2 adet domates
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Yarım çay bardağı sıcak su

Hazırlık Aşaması

1. Kabakları ortadan ikiye kesip içlerini bir tatlı kaşığı yardımıyla oyup çıkarın.

2. Soğanı yemeklik doğrayın ve zeytinyağında kavurun.

3. Pirinci ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

4. Domatesleri rendeleyin ve karışıma ekleyin. Ardından biber salçasını, tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin.

5. Karışıma sıcak suyu ekleyin ve 5 dakika daha pişirin.

6. İç harcı kabakların içine doldurun.

7. Kabak dolmalarını tencereye yerleştirin ve üzerini domates dilimleri ile kapatın.

8. Üzerine zeytinyağı gezdirin ve kısık ateşte 30-40 dakika pişirin.

Ekstra Bilgiler

- Patlıcan dolması ve kabak dolması, servis edilirken yoğurt veya sarımsaklı yoğurt ile sunulabilir.- Bu yemekler, özellikle yaz aylarında taze sebzelerle yapıldığında daha lezzetli olur.- İsterseniz iç harcına çeşitli baharatlar ekleyerek veya sebzeler ile zenginleştirerek farklı tatlar elde edebilirsiniz.- Zeytinyağlı versiyonları, soğuk olarak servis edilebilir ve bu sayede hafif bir öğün olarak tüketilebilir. Patlıcan dolması ve kabak dolması, hem besleyici hem de lezzetli alternatifler sunarak Türk mutfağının zenginliğini gözler önüne sermektedir. Bu tariflerle, geleneksel lezzetlerinizi evinizde kolaylıkla hazırlayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tamkoç 31 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarifleri uygularken, özellikle patlıcanların tuzlu suda bekletilmesi aşaması benim için çok önemli bir detay oldu. Acı tadının giderilmesi için bu yöntemi denemek gerçekten etkili. Ayrıca, iç harcın hazırlanışı sırasında baharatların dengesi de oldukça kritik. Sizce hangi baharatlar daha farklı bir tat katabilir? Kabak dolması ise daha hafif bir alternatif arayanlar için mükemmel bir seçenek. Peki, kabak dolması yaparken iç harcınıza başka sebzeler eklemeyi düşünür müsünüz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Patlıcanların Tuzlu Suda Bekletilmesi
Merhaba Tamkoç, patlıcanların tuzlu suda bekletilmesi gerçekten de acı tadın giderilmesi için etkili bir yöntem. Bu işlem, patlıcanların su çekmesini de sağlar ve pişirme sırasında daha lezzetli bir sonuç elde etmenize yardımcı olur.

Baharatların Önemi
Baharatlar konusunda ise, farklı tatlar katmak için kimyon, karabiber, ve pul biber gibi baharatları deneyebilirsiniz. Ayrıca, taze otlar olarak maydanoz ve nane de kullanarak yemeğinize ferah bir aroma ekleyebilirsiniz. Her baharatın kendi karakteri var ve bunları dengelemek gerçekten önemli.

Kabak Dolması ve İç Harcı
Kabak dolması yaparken iç harcınıza başka sebzeler eklemek harika bir fikir! Örneğin, havuç veya biber eklemek, hem renk hem de tat açısından zenginlik katabilir. Ayrıca, kabakların hafif yapısı, farklı sebzelerle kombinlenerek daha besleyici ve lezzetli hale getirilebilir. Kendi damak tadınıza göre bu tür denemeler yapmanızı öneririm. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri