Kıymalı kabak dolması tarifi nasıl hazırlanır?

Kıymalı kabak dolması, Türk mutfağının hafif ve besleyici bir lezzetidir. Taze kabakların iç harçla doldurulup pişirilmesiyle hazırlanır. Bu tarif, adım adım rehber sunarak hem tadını çıkarabileceğiniz hem de pratik bir yemek yapmanıza yardımcı olacaktır.

16 Kasım 2024

Kıymalı Kabak Dolması Tarifi Nasıl Hazırlanır?


Kıymalı kabak dolması, Türk mutfağının sevilen ve hafif bir lezzetidir. Genellikle yaz aylarında taze kabaklar kullanılarak yapılan bu yemek, hem besleyici hem de doyurucu bir seçenektir. Kıymalı kabak dolması, zeytinyağı, baharatlar ve pirinç ile zenginleştirilmiş kıyma ile doldurulmuş kabakların pişirilmesiyle hazırlanır. Bu makalede, kıymalı kabak dolmasının nasıl hazırlandığına dair adım adım bir rehber sunulacaktır.

Malzemeler


Kıymalı kabak dolması için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 4 adet orta boy kabak
  • 250 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 adet domates
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1/2 çay bardağı nar ekşisi (isteğe bağlı)
  • 2 su bardağı sıcak su

Hazırlık Aşaması


Kıymalı kabak dolması hazırlarken izlenecek adımlar şunlardır:

1. Kabakların Hazırlanması: Kabakların üst kısmı kesilir ve iç kısmı bir kaşık yardımıyla dikkatlice oyulur. İç kısmı çok ince oyulmamalıdır ki kabaklar dağılmasın. Oyulmuş kabaklar tuzlu suda bekletilerek acılığı alınır.

2. İç Harcın Hazırlanması: Bir tencerede zeytinyağı ısıtılır, ince doğranmış soğan ve sarımsak eklenerek kavrulur. Ardından kıyma ilave edilir ve rengi değişene kadar kavrulmaya devam edilir. Pirinç eklenir ve birkaç dakika daha kavrulması sağlanır. Son olarak, doğranmış domates, tuz, karabiber ve isteğe bağlı baharatlar eklenir. Karışım birkaç dakika pişirilir ve ocaktan alınır.

3. Kabakların Doldurulması: Hazırlanan iç harç, oyulmuş kabakların içine dikkatlice doldurulur. Kabaklar çok sıkı doldurulmamalıdır, çünkü pişerken pirinç şişecektir.

4. Pişirme Aşaması: Doldurulan kabaklar bir tencereye yerleştirilir. Üzerine sıcak su eklenir ve isteğe bağlı olarak nar ekşisi ile tatlandırılır. Tencerenin kapağı kapatılarak kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirilir.

5. Servis: Pişen kabak dolmaları sıcak veya ılık olarak servis edilir. Yanında yoğurt ile sunulması önerilir.

Ekstra Bilgiler

- Kıymalı kabak dolması, farklı sebzelerle de yapılabilir. Örneğin, patlıcan veya biber gibi sebzelerle de deneyebilirsiniz.- İç harcı daha zengin hale getirmek için, birkaç dal taze ot (maydanoz, dereotu vb.) ekleyebilirsiniz.- Kıymalı kabak dolması, önceden hazırlanıp dondurulabilir. Pişirmeden önce dondurucudan çıkararak çözülmesini bekleyin.- Vegan bir alternatif için kıymayı sebze ile değiştirebilir ve pirinç yerine kinoa kullanabilirsiniz.

Sonuç olarak, kıymalı kabak dolması, hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek seçeneğidir. Adım adım takip ederek kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarif, hem aile yemeklerinizde hem de misafirleriniz için harika bir seçenek olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nursaç 09 Kasım 2024 Cumartesi

Kıymalı kabak dolması tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum. Kabakların içini oymak ve hazırladığınız iç harcıyla doldurmak oldukça keyifli görünüyor. Özellikle zeytinyağı ve baharatların eklenmesi, yemeğe ekstra bir lezzet katacaktır. Taze otlar ekleyerek harcı zenginleştirmek ve yanında yoğurtla servis etmek fikri de hoşuma gitti. Dondurulabilmesi, ileride hızlı bir yemek seçeneği sunması açısından büyük bir avantaj. Acaba, farklı sebzelerle yaparak ne gibi tatlar elde edebilirim? Bu tarifte belirtilen adımları izleyerek, ailenin beğenisine sunmayı umuyorum. Denedikten sonra deneyimlerimi paylaşmak isterim!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Nursaç,

Kıymalı Kabak Dolması tarifine olan ilginiz harika! Kabakları oymak ve iç harcı doldurmak gerçekten de eğlenceli bir süreç. Zeytinyağı ve baharatların eklenmesi, yemeğe derinlik katarken, taze otlarla zenginleştirmek de harika bir fikir. Yoğurtla servis etmek ise damakları şenlendirecek bir dokunuş.

Farklı Sebzelerle Denemeler konusunda, dolma yapımında yalnızca kabak değil, biber, patlıcan veya domates gibi sebzeleri de kullanabilirsiniz. Her biri farklı lezzetler sunarken, iç harcınızı çeşitlendirerek yeni tatlar elde etme fırsatınız olacak.

Deneyimlerinizi paylaşırsanız, tariflerinizden ilham almayı çok isterim. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri