Fırında mücver kabak nasıl yapılır, tarifte neler var?

Fırında mücver kabak, hafif ve lezzetli bir sebze yemeği seçeneğidir. Kabakların rendelenip un, yumurta ve baharatlarla harmanlanarak hazırlandığı bu tarif, fırında pişirilerek daha sağlıklı bir alternatif sunar. Adım adım tarif ve ipuçlarıyla hazırlanışı burada.

11 Şubat 2025

Fırında Mücver Kabak Nasıl Yapılır?


Mücver, özellikle yaz aylarında sıklıkla tüketilen, hafif ve lezzetli bir sebze yemeğidir. Kabak mücveri, kabakların rendelenerek un, yumurta ve çeşitli baharatlarla harmanlanmasıyla hazırlanan bir tarif olarak öne çıkar. Fırında pişirildiği için daha hafif bir seçenek sunar. Bu makalede, fırında mücver kabak yapımı için gerekli malzemeler, adım adım tarif ve bazı ipuçları paylaşılacaktır.

Gerekli Malzemeler


Fırında mücver kabak yapmak için aşağıdaki malzemeleri temin etmeniz gerekmektedir:
  • 2 adet orta boy kabak
  • 1 adet orta boy soğan
  • 2 adet yumurta
  • 1 su bardağı un
  • 1/2 su bardağı beyaz peynir (isteğe bağlı)
  • 1/2 su bardağı yoğurt
  • Maydanoz veya dereotu (isteğe bağlı)
  • Tuz
  • Karabiber
  • Zeytinyağı (tepsiye sürmek için)

Hazırlık Aşaması


Fırında mücver kabak hazırlamak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:

1. Kabakları ve soğanı rendeleyin. Rendelediğiniz kabakları bir süzgeçte bekletip suyunu çıkartın. Bu adım, mücverin fazla sulanmasını önleyecektir.

2. Süzülmüş kabak ve soğanları bir karıştırma kabına alın.

3. Üzerine yumurtaları kırın ve yoğurdu ekleyin. İyice karıştırın.

4. Unu ekleyerek karışımı homojen bir hale getirin.

5. Dilerseniz beyaz peyniri ve ince doğranmış maydanoz veya dereotunu ekleyin.

6. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.

7. Fırın tepsisini zeytinyağı ile yağlayın ve karışımı üzerine dökün.

8. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Mücverin üzeri altın rengi alana kadar pişirmeye devam edin.

Servis Önerileri

Fırında mücver kabak, sıcak ya da ılık olarak servis edilebilir. Yanında yoğurt veya sarımsaklı yoğurt ile servis etmek, lezzetini artıracaktır. Ayrıca, mücverin yanında yeşil salata ile sağlıklı bir öğün elde edebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler ve İpuçları

Mücverin daha lezzetli olması için farklı sebzeler (örneğin, havuç, patates) eklenebilir. Gluten hassasiyeti olanlar için glutensiz un kullanmak mümkündür. Fırında mücverin dışının çıtır olması için, pişirme süresinin son birkaç dakikasında ısıyı artırarak üzerinin daha iyi kızarmasını sağlayabilirsiniz. Sonuç olarak, fırında mücver kabak hem sağlıklı hem de pratik bir tariftir. Kendi damak tadınıza uygun malzemelerle zenginleştirebilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri