Fırında kabak topları nasıl yapılır? tarifi nedir?

Fırında kabak topları, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi sunar. Kabak, peynir ve baharatların harmanlandığı bu pratik tarif, sebze tüketimini artırmak isteyenler için idealdir. Misafirlerinize sunabileceğiniz şık bir aperatif olarak da tercih edilebilir.

04 Kasım 2024

Fırında Kabak Topları Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?


Fırında kabak topları, hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu tarif, özellikle sebze tüketimini artırmak isteyenler için oldukça idealdir. Kabak, besleyici özellikleri ile bilinen bir sebzedir ve fırında pişirilerek daha hafif ve lezzetli bir hale getirilebilir. Şimdi, fırında kabak toplarının nasıl yapılacağına dair detaylı bir tarif sunalım.

Malzemeler


  • 2 adet orta boy kabak
  • 1 su bardağı rendelenmiş beyaz peynir veya lor peyniri
  • 1 su bardağı galeta unu
  • 2 adet yumurta
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım su bardağı ince doğranmış maydanoz veya dereotu
  • Zeytinyağı (üzeri için)

Yapılışı


1. Kabakların Hazırlanması: Kabakları yıkayın ve uç kısımlarını kesin. Ardından kabakları rendeleyin. Rendelediğiniz kabakları bir süzgeçte en az 15-20 dakika bekletin. Bu, fazla suyunun süzülmesini sağlayacaktır.

2. Karışımın Hazırlanması: Süzen kabakları bir karıştırma kabına alın. Üzerine rendelenmiş beyaz peyniri, galeta ununu, yumurtaları, tuzu, karabiberi, pul biberi ve doğranmış yeşillikleri ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırarak homojen bir karışım elde edin.

3. Topların Şekillendirilmesi: Hazırladığınız karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayarak toplar oluşturun. Bu aşamada topların şeklinin düzgün olmasına dikkat edin.

4. Pişirme İşlemi: Fırın tepsisini yağlı kağıt ile kaplayın. Kabak toplarını tepsiye aralıklı olarak dizin. Üzerlerine zeytinyağı sürerek 180 derece önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 25-30 dakika kadar altın rengi alana kadar pişirin.

5. Servis: Fırından çıkan kabak toplarını sıcak olarak servis edebilirsiniz. İsteğe bağlı olarak yoğurt veya sos ile birlikte sunum yapabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Besin Değerleri: Fırında kabak topları, zengin vitamin ve mineral içeriği sayesinde sağlıklı bir atıştırmalık alternatifidir. Kabak, A vitamini ve C vitamini açısından zengindir.- Alternatif Malzemeler: Farklı peynir türleri (örneğin beyaz peynir yerine keçi peyniri) kullanarak farklı tatlar elde edebilirsiniz. Ayrıca, içine haşlanmış patates eklemek, kabak toplarının lezzetini artırabilir.- Saklama: Kalan kabak toplarını buzdolabında hava geçirmez bir kapta birkaç gün saklayabilirsiniz. Yeniden ısıtmak için fırında veya tavada kısa bir süre ısıtmanız yeterlidir.

Fırında kabak topları, hem pratik hem de lezzetli bir tarif olarak mutfaklarımıza girmektedir. Sağlıklı atıştırmalık arayışında olanların tercih edebileceği bu tarif, aynı zamanda misafirlerinize sunabileceğiniz şık bir aperatif olabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ahmet Arhan 05 Kasım 2024 Salı

Fırında kabak topları tarifini denemeyi düşünüyorum, özellikle sebze tüketimini artırmak için harika bir seçenek gibi görünüyor. Kabakların rendelenip suyunun süzülmesi aşamasıyla başlayarak, lezzetli bir karışım elde etmek için peynir ve baharatları eklemek oldukça pratik. Topların şekillendirilmesi ve fırında pişirilmesi süreci de oldukça basit görünüyor. Son olarak, sıcak servis yaparken yoğurt veya sosla birlikte sunmak, lezzeti artıracak gibi. Başka tariflerde de farklı peynir türleri ya da haşlanmış patates eklemek, farklı tatlar elde etmek adına güzel bir fikir. Kalanları buzdolabında saklayabilmek de büyük bir avantaj. Bu tarife bir şans vermek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri