Cahide jibek'ten kabak tatlısı tarifi nedir?

Kabak tatlısı, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Cahide Jibek'in tarifine dayanarak hazırlanan bu tatlı, hem pratik yapılışı hem de sağlıklı malzemeleri ile dikkat çeker. Kış aylarında taze kabakların bol olduğu dönemlerde yapılan kabak tatlısı, misafirlerinize sunabileceğiniz harika bir seçenektir.

20 Kasım 2025

Cahide Jibek'ten Kabak Tatlısı Tarifi Nedir?


Kabak tatlısı, Türk mutfağının sevilen ve geleneksel bir tatlısıdır. Özellikle kış aylarında taze kabakların bol olduğu dönemlerde yapılan bu tatlı, Cahide Jibek gibi ünlü yemek yazarları tarafından sıkça tarif edilmektedir. Bu makalede, Cahide Jibek'in kabak tatlısı tarifini ve bu tatlının hazırlanışında dikkat edilmesi gereken detayları inceleyeceğiz.

Kabak Tatlısının Malzemeleri

Kabak tatlısı hazırlamak için gerekli olan malzemeler şunlardır:
  • 1 kg iri kabak
  • 500 gr toz şeker
  • 1 çay kaşığı vanilin veya vanilya özü
  • 1 çay kaşığı tarçın (isteğe bağlı)
  • İsteğe bağlı olarak ceviz veya fındık (süsleme için)
  • Yeteri kadar su

Kabak Tatlısının Hazırlanışı

Kabak tatlısının hazırlanışı oldukça basit olup, aşağıdaki adımları takip ederek lezzetli bir tatlı elde edebilirsiniz:

1. Öncelikle kabaklar yıkanır ve kabukları soyulur. Daha sonra kabaklar iri küpler halinde doğranır.

2. Doğranan kabaklar bir tencereye alınır ve üzerine toz şeker serpilir. Şekerin kabakların suyunu salmasını sağlamak için bir süre bekletilir.

3. Bekleme süresinin ardından tencereye yarım çay bardağı su eklenir. Tencere kısık ateşte pişmeye bırakılır.

4. Kabaklar yumuşayıp şekerle birleştiğinde, vanilin ve isteğe bağlı tarçın eklenir.

5. Kabaklar piştikten sonra ocaktan alınır ve soğumaya bırakılır.

6. Servis esnasında, kabak tatlısı üzerine ceviz veya fındık serpilerek süslenebilir.

Kabak Tatlısının Servisi

Kabak tatlısı genellikle soğuk olarak servis edilir. Servis sırasında, tatlının üzerine kaymak veya dondurma eklenmesi, tatlıyı daha da lezzetli hale getirebilir. Ayrıca, tatlının yanında çay veya kahve ikram edilmesi, Türk mutfağında geleneksel bir alışkanlık olarak bilinir.

Kabak Tatlısının Faydaları

Kabak, besin değerleri yüksek bir sebzedir ve kabak tatlısı yapıldığında bu faydaları da beraberinde getirir. Kabak tatlısının sağlığa faydaları şunlardır:
  • Low kalori: Kabak, düşük kalori içeriği ile diyet yapanlar için uygun bir besindir.
  • Vitamin ve mineral kaynağı: Kabak, A, C ve E vitaminleri ile potasyum ve magnezyum gibi mineraller açısından zengindir.
  • Antioksidan etkisi: Kabak, vücudu serbest radikallerden koruyarak bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Sindirim sağlığı: Lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler ve bağırsak sağlığını destekler.

Sonuç

Cahide Jibek'in kabak tatlısı tarifi, hem pratik hem de lezzetli bir tatlı arayanlar için harika bir alternatiftir. Geleneksel Türk tatlıları arasında yer alan kabak tatlısı, hem yapımı kolay hem de sağlıklı bir seçenektir. Bu tarif ile evde kolayca kabak tatlısı yapabilir, misafirlerinize veya sevdiklerinize sunabilirsiniz. Kabak tatlısının tadını çıkarın!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Revah 11 Kasım 2024 Pazartesi

Kabak tatlısı tarifini denemek için sabırsızlanıyorum! Cahide Jibek'in tarifinde kabakları iri küpler halinde doğrayıp, şekerle bekletmek nasıl bir lezzet katıyor merak ediyorum. Özellikle üzerine ceviz veya fındık serpiştirerek sunmak, tatlıya bambaşka bir hava katar. Sizce bu tarifin en önemli noktası hangisi? Kabak tatlısını soğuk servis etmenin tadı nasıl oluyor? Ayrıca, kaymak veya dondurma eklediğinizde tatlı daha mı zenginleşiyor?

1. Cevap
cevap
Admin 11 Kasım 2024 Pazartesi

Revah Hanım, kabak tatlısı konusundaki heyecanınızı anlıyorum. Cahide Jibek'in tarifindeki iri küpler halinde doğranmış kabağın şekerle bekletilmesi, tatlıya önemli bir lezzet katıyor çünkü:

Kıvam ve Lezzet Gelişimi
Kabakların iri küpler halinde doğranması, pişme sırasında dağılmalarını önleyerek ideal bir kıvam sağlıyor. Şekerle bekletme işlemi ise kabağın doğal şekerini ortaya çıkarıyor ve kendine özgü o hafif çıtır dokuyu korumasına yardımcı oluyor.

Sunum ve Lezzet Katmanları
Ceviz veya fındık eklemek, tatlıya hem görsel çekicilik hem de lezzette hoş bir kontrast katıyor. Bence tarifin en önemli noktası, kabakların şekerle dinlendirilerek kendi şekerlerini salmaları ve bu sayede daha doğal bir tatlılık elde edilmesi.

Soğuk Servis
Kabak tatlısını soğuk servis etmek, şerbetin daha iyi emilmesini sağlıyor ve serinletici bir lezzet deneyimi sunuyor. Özellikle yaz aylarında tercih edilen bu yöntem, tatlıya farklı bir ferahlık katıyor.

Kaymak ve Dondurma Eşliği
Kaymak veya dondurma eklemek, tatlıyı kesinlikle zenginleştiriyor. Kaymak klasik lezzeti tamamlarken, dondurma sıcak-soğuk kontrastı yaratarak tatlıya modern bir dokunuş katıyor. Hangisini tercih ederseniz edin, her iki seçenek de tatlıyı daha özel hale getirecektir.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
;