Kabak türleri nelerdir ve isimleri neler?

Mutfak kültürümüzde önemli bir yere sahip olan kabak, hem lezzeti hem de besleyici özellikleriyle sofralarımızı zenginleştiriyor. Yazlık ve kışlık çeşitleriyle farklı mevsimlerde karşımıza çıkan bu sebze, şekil, renk ve tat çeşitliliğiyle yemeklerimize hem görsel hem de damaksal zenginlik katıyor. Sakız kabağından bal kabağına, spagetti kabağından zucchiniye kadar her türün kendine özgü kullanım alanları ve lezzet profilleri bulunuyor.

19 Kasım 2025
Kabak Türleri ve İsimleri

Kabak, Cucurbitaceae familyasına ait, dünya genelinde yetiştirilen ve mutfaklarda yaygın olarak kullanılan bir sebzedir. Hem yazlık hem de kışlık çeşitleri bulunan kabaklar, şekil, boyut, renk ve tat bakımından çeşitlilik gösterir. İşte başlıca kabak türleri ve isimleri:

1. Yazlık Kabaklar

Yazlık kabaklar, ince kabuklu, yumuşak çekirdekli ve genellikle daha hafif tada sahip olanlardır. Hızlı büyürler ve taze tüketime uygundurlar.
  • Sakız Kabağı: En yaygın yazlık kabak türüdür. Silindirik şekilli, açık yeşil renkli ve sulu bir yapıya sahiptir. Dolma, kızartma veya ızgara için idealdir.
  • Su Kabağı (Kıvrık Kabak): Uzun, kıvrık bir şekle sahiptir ve genellikle açık yeşil veya sarımsı renktedir. Hafif tatlı bir lezzeti vardır, salata veya sote yemeklerinde kullanılır.
  • Sarı Kabak: Altın sarısı rengiyle dikkat çeker, tat olarak sakız kabağına benzer. Görsel çekiciliği nedeniyle salatalarda ve garnitürlerde tercih edilir.

2. Kışlık Kabaklar

Kışlık kabaklar, kalın kabuklu, daha sert çekirdekli ve uzun süre saklanabilen türlerdir. Tatları daha yoğun ve tatlımsıdır, genellikle pişirilerek tüketilirler.
  • Bal Kabağı: Turuncu renkli, iri ve yuvarlak şekilli olan bal kabağı, tatlılar, çorbalar ve pürelerde sıkça kullanılır. A, C vitamini ve lif açısından zengindir.
  • Balkabağı (Kestane Kabağı): Daha küçük boyutlu, tatlı ve unlu bir dokuya sahiptir. Fırınlamaya veya püre yapımına uygundur.
  • Butternut Kabağı: Armut şeklinde, bej renkli ve turuncu etli bir kabaktır. Kremalı bir tadı vardır; çorba, güveç veya kavurma için idealdir.
  • Spagetti Kabağı: Sarımsı renkli, oval şekilli bir kabaktır. Pişirildiğinde eti spagetti gibi lifli bir dokuya dönüşür, düşük karbonhidratlı yemeklerde kullanılır.
  • Meşe Palamudu Kabağı: Küçük, yeşil kabuklu ve oluklu yapıdadır. Tatlı ve cevizimsi bir lezzeti vardır; dolma veya fırın yemeklerinde tercih edilir.

3. Diğer Kabak Türleri

Bunlar daha az yaygın olsa da, özel mutfaklarda veya bölgesel olarak kullanılırlar.
  • Kabak Çekirdekli Kabak: Çekirdekleri için yetiştirilen bir türdür, eti genellikle tüketilmez veya hayvan yemi olarak kullanılır.
  • Patisson Kabağı: UFO şeklinde, beyaz veya sarı renkli bir kabaktır. Hafif tatlı ve gevrek bir dokuya sahiptir; turşu veya sote yapımında kullanılır.
  • Zucchini: Aslında bir yazlık kabak türüdür, ancak Türkiye'de genellikle "kabak" olarak anılır. Koyu yeşil renkli ve silindirik şekillidir; Akdeniz mutfağında yaygındır.

Bu kabak türleri, iklim ve bölgeye göre değişiklik gösterebilir. Her biri farklı besin değerleri ve kullanım alanları sunar, bu nedenle mutfakta çeşitlilik katmak için idealdirler.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
;