Kabak sandal kımı ile nasıl bir tarif yapabilirim?

Kabak sandal kıması, Türk mutfağının gözde yemeklerinden biridir. Zengin besin içeriği ve lezzetiyle sofralarınıza renk katacak bu tarif, kabakların içinin kıyma ile doldurulmasıyla hazırlanır. Adım adım yapım sürecini öğrenerek, keyifli bir yemek deneyimi yaşayabilirsiniz.

10 Kasım 2024

Kabak Sandal Kıması ile Nasıl Bir Tarif Yapabilirim?


Kabak sandal kıması, Türk mutfağının sevilen yemeklerinden biridir. Zengin besin içeriği ve lezzeti ile sofralarımızı süsler. Bu tarifte, kabak sandalının nasıl hazırlanacağı ve kıymanın nasıl kullanılacağına dair detaylı bilgiler sunulacaktır.

Malzemeler


Aşağıda, kabak sandal kıması için gerekli malzemeler listelenmiştir:
  • 4 adet orta boy kabak
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 adet domates
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı su
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Kabak sandal kıması hazırlarken dikkat edilmesi gereken bazı adımlar bulunmaktadır:

1. Kabakların Hazırlanması: Kabakları yıkayın ve uç kısımlarını kesin. Daha sonra, kabakların üst kısmını kapak gibi keserek içini oyun. Kabakların içini oyun işlemi sırasında dikkatli olun, kabakların duvarlarının çok ince olmamasına özen gösterin.

2. İç Harcın Hazırlanması: Soğanı ince ince doğrayın ve bir tavada zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun. Kavrulan soğana kıymayı ekleyin ve kıyma suyunu salıp çekene kadar pişirin. Ardından, ezilmiş sarımsakları ve biber salçasını ekleyin, birkaç dakika daha kavurun.

3. Domateslerin Eklenmesi: Kabuklarını soyduğunuz domatesleri küçük parçalar halinde doğrayarak tavaya ekleyin. Tuz, karabiber ve pul biberi de ekleyerek karıştırın. Harcı pişirmeye devam edin. Gerekirse yarım çay bardağı su ekleyin ve harcı biraz daha pişirin.

4. Kabakların Doldurulması: Hazırladığınız iç harcı, oyunmuş kabakların içine doldurun. Kabakların üst kısmını kapak olarak tekrar kapatabilirsiniz.

5. Pişirme: Doldurulmuş kabakları bir tencereye yerleştirin. Üzerine biraz zeytinyağı gezdirin ve 1 su bardağı su ekleyin. Tencerenin kapağını kapatın ve orta ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Kabak sandal kıması, sıcak olarak servis edilmelidir. Üzerine ince doğranmış maydanoz serpiştirerek, lezzetini ve görünümünü artırabilirsiniz. Yanında yoğurt ile servis edilmesi önerilmektedir.

Ekstra Bilgiler

- Kabak sandal kıması, zengin vitamin ve mineral içeriği ile sağlıklı bir seçenek sunar. Özellikle yaz aylarında taze ve lezzetli kabaklar kullanılarak yapılması tavsiye edilir.- Kıymanın yanı sıra, isteğe bağlı olarak sebzeler (örneğin, havuç, biber) ekleyerek iç harcı zenginleştirebilirsiniz.- Vegan alternatif olarak, kıyma yerine soya veya mercimek kullanarak sağlıklı bir vejetaryen versiyonu hazırlanabilir. Kabak sandal kıması, hem hafif hem de besleyici bir yemek olarak sofralarınızı süsleyecek. Bu tarif ile ailenize ve misafirlerinize lezzet dolu bir deneyim sunabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Unan 04 Kasım 2024 Pazartesi

Kabak sandal kıymasını hazırlamak için hangi adımları izlemeliyim? Kabakları nasıl hazırlamam gerektiği ve iç harcını ne şekilde yapmalıyım? Ayrıca pişirme süresi ve servis önerileriyle ilgili detaylar var mı? Bu tarifin pratikliği ve lezzeti hakkında daha fazla bilgi almak isterim.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Kabak Sandal Kıymasının Hazırlanması

Kabak sandal kıymasını hazırlamak için öncelikle malzemelerinizi temin etmelisiniz. İşte adım adım yapmanız gerekenler:

Kabakların Hazırlanması
1. Kabakları yıkayın ve uç kısımlarını kesin.
2. Kabakları ortadan ikiye kesin ve içlerini bir kaşık yardımıyla oyun. İç kısımlarını atmayın, iç harçta kullanabilirsiniz.
3. Oyuğundan çıkan kabak içlerini doğrayarak kenara alın.

İç Harcının Hazırlanması
1. Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve doğradığınız soğanları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.
2. Ardından kıymayı ekleyin ve rengi değişene kadar kavurun.
3. Doğradığınız kabak içlerini, tuz, karabiber ve isterseniz diğer baharatları ekleyerek birkaç dakika daha soteleyin.
4. İsteğe bağlı olarak, rendelenmiş domates veya salça ekleyerek karışımı lezzetlendirebilirsiniz.
5. Harcı ocaktan alıp, soğumaya bırakın.

Kabakların Doldurulması
1. Hazırladığınız iç harcı, oyduğunuz kabakların içine dikkatlice doldurun.
2. Üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serpebilirsiniz.

Pişirme Süresi
1. Doldurulmuş kabakları fırın tepsisine yerleştirin ve üzerini alüminyum folyo ile kaplayarak 180 derecede yaklaşık 30-35 dakika pişirin.
2. Daha sonra folyo çıkararak 10-15 dakika daha pişirin ki üstü güzelce kızarsın.

Servis Önerileri
Kabak sandal kıymanızı sıcak servis edebilirsiniz. Yanında yoğurt ya da ayran ile sunmak lezzetini artırır. Ayrıca, yeşil salata ile birlikte harika bir uyum sağlar.

Pratiklik ve Lezzet Hakkında
Kabak sandal kıyması, hem pratik hem de oldukça lezzetli bir yemek seçeneğidir. Hazırlaması kolay olduğu için acil durumlarda veya misafirlerinize sunmak için ideal bir tariftir. Ayrıca, sebze ve etin birleşimi sayesinde besleyici bir öğün sunar. Unan, bu tarifin hem pratik hem de lezzetli olduğunu deneyerek görebilirsin!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri