Fırında patlayan kabak kızartması nasıl yapılır?
Kızartma sevenler için hem hafif hem de lezzetli bir alternatif: fırında çıtır kabak. Bu tarif, geleneksel kızartma yöntemine göre daha az yağ kullanarak aynı lezzet deneyimini sunuyor. Kabakların üçlü kaplama tekniği ve baharatlı zeytinyağı karışımı sayesinde her dilimde mükemmel bir çıtırlık garantileniyor.
Fırında Kabak Kızartması Tarifi: Çıtır ve Sağlıklı Lezzet
Malzemeler:
- 2 orta boy kabak (yaklaşık 500-600 gram)
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
- 1 tatlı kaşığı sarımsak tozu
- 1 çay kaşığı tuz
- Yarım çay kaşığı karabiber
- 1 su bardağı galeta unu veya panko
- 2 yemek kaşığı un
- 2 adet yumurta
Hazırlık Aşamaları:
- Fırınınızı 220°C'de ısıtmaya başlayın
- Kabağı yıkayıp kuruladıktan sonra ince halkalar şeklinde doğrayın
- Bir kasede zeytinyağı, kırmızı toz biber, sarımsak tozu, tuz ve karabiberi karıştırın
- Üç ayrı tabağa un, çırpılmış yumurta ve galeta ununu koyun
Kaplama İşlemi:
- Kabak dilimlerini önce una bulayın
- Ardından yumurtaya batırın
- Son olarak galeta ununa bulayarak kaplayın
- Kaplanmış kabakları yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizin
Pişirme:
- Hazırladığınız baharatlı zeytinyağı karışımını kabakların üzerine fırçayla sürün
- Tepsiyi önceden ısıtılmış fırına yerleştirin
- 15 dakika pişirdikten sonra kabakları ters çevirin
- 10-15 dakika daha pişirerek altın rengi alana kadar bekleyin
İpuçları:
- Kabak dilimlerini eşit kalınlıkta kesmeye özen gösterin
- Fırın tepsisinde kabakları birbirine değmeyecek şekilde dizin
- Daha çıtır olması için pişirme sonunda 2-3 dakika grill modunda pişirebilirsiniz
- Sıcak servis yapın, yanında yoğurt veya sarımsaklı sos ile sunabilirsiniz
|